LOGIN
UTILIZATOR
PAROLA
 
cont nou
am uitat parola
 

Cauta in ofertele agentiilor

Oferte de la agentii

Trimite agentiilor partenere o solicitare de pret si conditii pentru vacanta ta viitoare. Cerere oferta

 
Prețuri afișate în:

coach backpack sale
North Face Realization Jacket
Buy Tiffany Necklaces
UGG Classic Paisley Boots
canada goose shop

Calatoreste.ro

  

  Planificarea Calatoriei
Pașapoarte, vize, vămi
Bagaje
Sanatate
Echipament
  Informatii utile
Fusul orar pe glob
Sfaturi de calatorie
Coduri telefonice
Ambasade si consulate
Mersul trenurilor, bilete avion
Sisteme de masura
Convertor valutar

unde iti poti petrece vacanta?

Cautare avansata
1. 0038
2. croaziera
3. fus orar
4. lacul rosu
5. liban

Calatoreste.ro / Altfel de vacante / Aventura

Lectii de snowboard

A venit iarna. La televizor se anunta ninsori, partiile se deschid si anotimpul rece ne face putin mai fericiti. Dar numai pe unii dintre noi. Altii nu vad in iarna decit Craciunul si Revelionul. Ne vedem in curand pe partie!

Snowboarding-ul este sportul adesea descris ca "surful pe zapada". Snowboarderii coboara pe o partie asezati intr-o parte pe o placa usoara de circa 150 cm, atasata de picioare. Acest sport, care isi are originea in Statele Unite (1960-1970), imprumuta tehnici si sarituri din surfing si skateboarding. Snowboarding-ul a prins rapid popularitate in anii 1980 si 1990, in mare parte datorita simplitatii si usurintei cu care poate fi invatat. Senzatia de libertate pe care o ofera acest sport, in echipament si tehnici, il face cu atat mai placut.

Cat de periculos e snowboarding-ul?
E atat de sigur sau periculos pe cat il faci tu sa fie. Cu toate ca esti expus in permanenta unui anume risc, majoritatea problemelor apar din "erori de pilotaj". Ia in seama semnele de pe pirtie... sunt puse acolo cu un scop.
Pastreaza controlul asupra boardului. Nu te da in zone interzise sau periculoase. Apreciaza-ti corect limitele si incearca sa le depasesti pas cu pas. Unii au ritmul de invatare mai rapid decit altii. Invata in ritmul tau! Numai prin exercitiu continuu poti

progresa. Nimeni nu a facut un rodeo 540 din prima zi de snowboard.
Snowboarding-ul este mai obositor decit schiatul. Cand esti pe schiuri, iti poti departa si apropia picioarele, te poti odihni pe portiunile plate si asa mai departe.
Pe snowboard nu prea poti "s-o lasi mai moale". Trebuie, in permanenta, sa fii in viraj, cu greutatea pe virfuri sau calcaie. Si daca mergi pe toata suprafata placii e foarte probabil sa pierzi controlul si sa cazi.
Pe traversari, boarderii trebuie sa stea in permanenta pe unul dintre canturi. E ca si cum ai sta o vreme pe varfurile picioarelor.

La noi in tara puteti merge cu snowboard-ul pe Valea Prahovei, in Sinaia (in Valea Dorului), Busteni (pe partia Kalinderu), Azuga (pe partiile Sorica si Cazacu), Predeal (partiile Cocosul, Clabucet, Clabucet Varianta si Sub Teleferic).
Statiunea turistica Sinaia, supranumita si "Perla Carpatilor" are partii foarte bune pentru invatarea snowboard-ului, exemplu fiind Valea Dorului, care are un teren foarte variat, fiind excelenta atat pentru incepatori, cat si pentru intermediari-avansati. Accesul catre Valea Dorului se face cu Telecabina care este situata in centrul orasului Sinaia. Aceasta este deschisa de marti pana duminica de la ora 8.30 pina la ora 16.00. De asemenea, Sinaia ofera, in afara partiilor de schi, si partii pe care se poate practica freeriding-ul sau snowboardul extrem, datorita zapezii mari si ariei vaste in care ne putem aventura. Acestea, impreuna cu stancile de toate dimensiunile, fac ca Sinaia sa fie paradisul snowboarderilor.
De asemenea, noul telescaun construit in Sinaia, de la Cota 1.400 la Cota 2.000, a deschis accesul spre noi zone de freeride, cum ar fi zonele Papagal, Tarle, Vinturis etc. Acestea, combinate cu o zapada pulvar, fac deliciul tuturor impatimitilor de snowboard.
Nu uita, inainte de a te aventura in afara partiilor, sa dati un telefon serviciului SALVAMONT (0725. 826.667), pentru a anunta in ce zona mergeti si pentru a afla care sint conditiile zapezii.

In afara de Valea Prahovei, snowboarding-ul se poate practica in conditii foarte bune si in Poiana Brasov, Balea, Borsa, Paltinis etc.


Indata ce ati inceput sa coboriti la vale, veti dori sa iti alegi un stil sau altul.
O sa vreti sa va alegeti echipamentul de la snowboard, legaturi si booti, pina la tipul de manusi, totul bazat pe stilul pe care il abordati.
Cand alegeti un snowboard, lungimea lui nu este determinata de inaltime ci de greutate. Bootii trebuie sa fie cit mai strinsi pe picior.



Raport lungime-greutate

1,29 m 17-37 kg
1,33 m 22-42 kg
1,35 m 31-51 kg
1,45 m 42-62 kg
1,50 m 51-71 kg
1,55 m 53-73 kg
1,57 m 58-78 kg
1,60 m 64-84 kg
1,64 m 67-88 kg
1,68 m 73-93 kg
1,70m 75-95kg

Protectie
Echipamentele de protectie fac mai mult decit sa va apere de cateva cazaturi si vanatai, va dau increderea care va trebuie pentru a merge mai bine. De asemenea, sa aveti protectie buna la maini, in forma unor manusi durabile, calduroase, in care nu intra apa, deoarece mainile ude pot sfarsi o zi buna de snbowboard intr-o secunda, facandu-va sa va simtiti inconfortabil si sa va fie frig.
Incercati snowboarding-ul mai mult decit o data.
NU fi intimidatide un inceput prost. Snowboarding-ul poate cere putin timp pentru a va obisnui. Poate veti gasi ca luarea virajelor este un pic cam grea la inceput, dar continuati.
Cu rabdare si perseverenta, vei invata mai repede decat va puteti imagina.

Acest sport include cinci discipline primare: slalom/slalom paralel, slalom urias, halfpipe, SuperG si snowboardcross.

Slalom si slalom paralel
Slalomul este o proba care testeaza abilitatea competitorului de a combina viteza cu precizia virajelor in cursa. Traseele sunt o combinatie de porti care produc viraje scurte in panta. Sportivul care termina cursa cel mai rapid cistiga proba. Slalomul paralel adauga entuziasmul competitiei cap-la-cap.

Slalom urias
In slalomul urias, cursa este mai lunga si portile sunt mai departate decit la slalom. Competitorii merg la viteze mult mai mari. Din cauza vitezelor mai mari, tactica si experienta pe zapada au un rol important pentru terminarea cu succes a cursei. Ca si slalomul, acesta poate fi format si paralel.

Super G
Super G este proba de viteza la snowboard. Cursa este preparata pentru viteze de pana la 90 km/h.

Half-Pipe
Aceasta disciplina se tine intr-un sant semicircular, sapat adanc in pamant. Pipeul are, in general, intre 12 si 15 metri. Aceasta rampa de lansare unica ofera boarderilor loc de flipuri, twisturi, rasuciri pot sari foarte mult. Manevrele acrobatice ofera un spectacol de neuitat pentru spectatori.

SnowboardCross
SnowboardCross este cea mai noua disciplina aparuta in scena snowboarding-ului. Competitorii pleaca in grupuri de patru-sase, printr-o cursa cu mai multe obstacole: big-air, sneakuri (denivelari mici), banane si coridoare stranse.

Zece sfaturi albe
1. Verificati intotdeauna stratul de zapada si riscul de avalansa.

2. Purtati intotdeauna echipament de siguranta: sistem de localizare in avalansa (ARVA), sonda.

3. Nu plecati niciodata singur. Este bine sa fiti insotit de cineva.

4. Informati localnicii (instructori, ghizi, cabanieri etc.) despre traseul pe care urmeaza sa il efectuati.

5. Fiti intotdeauna pregatiti tehnic si fizic sa coboriti traseul pe care l-ati ales (nu va supraestimati).

6. Folositi o placa potrivita: cu pina la 20 cm mai scurta decit talia dumneavoastra (gama Freeride).

7. Purtati haine calduroase si impermeabile (polartec sau gore-tex).

8. Alegeti o traiectorie, astfel incat sa nu ajungeti pe o portiune plata. Uneori, este bine sa va lasati greutatea putin mai pe spate.

9. Faceti in asa fel incat in primii cativa metri sa atingeti o viteza care sa-i permita placii sa pluteasca deasupra zapezii si sa fie pe deplin manevrabila.

10. Daca va simtiti confortabil, nu va speriati si nu incetiniti inutil. Ca sa poti invata orice pe lumea asta, trebuie sa ai putin curaj. Curaj, nu inconstienta!


Sursa www.vacantesicalatorii.ro



  Alte articole din Aventura
Huayana Potosi 2006- Stefan Roman
Lumea de dincolo de prize…
Despre schi si despre nisip
Ciucasul,un munte misterios
Trekking- Stefan Roman in Coropuna 2006
Program individual de rafting
Concurs Mountainboard.ro
Alpinism pe Coasta Dalmata
Tabara de cercetasi pe plaiuri apusene
Saptamana aventurii
Lectii de parapanta
Mountaiboard, un nou sport in Romania
Asigurarea medicala pentru practicantii de sporturi extreme
Canioning in Cheile Nerei
Jamaica- seria Stefan Roman
Titicaca 2006- Seria Stefan Roman
Trekking-seria Stefan Roman
Prin șapte țări pe două roti- seria Stefan Roman
Transalpin 1997- seria Stefan Roman
Esti pregatit? Aceasta provocare este pentru tine!
Sporturile extreme